由于随着现代社会节奏发展迅速,人们在工作、学习、生活等各方面遭受的压力越来越大,大脑神经常处于紧绷的状态,常未能及时将紧绷状态缓解和调整。一旦这种心理压力超出大脑可承受处理的极限时,身体就出现各种各样的精神症状和躯体症状,这种群症称为“植物神经紊乱”。

当植物神经紊乱的患者去医院做ct、核磁共振等检查却没有任何问题,大大小小的医院治疗然而并没有达到理想的效果。这样很容易让患者以为自己得了不治之症,从而造成心理压力过大而加重病情。人会对无知的事物造成恐慌,所以我们要对植物神经紊乱有个透彻的了解。

什么是植物神经

大脑中的情绪属于神经递质,情绪所引起的各种感受是以递质的形式实现的。

一般情况下,大脑分泌的递质会被再摄取、酶解、弥散、释放等方法得到解决,但当分泌的某些神经递质没有被有效酶解、释放或分泌的数量、强度过大而造成大脑功能无法正常处理时,那些未被解决的神经递质就会干扰植物神经系统,导致其它植物神经的紊乱。

为什么植物神经紊乱会久治不愈

人本身是可以自行调理并缓解外界和内心造成的不良情绪,但由于遭受压力、精神刺激等超出大脑正常的处理范围,就会对这种压力神经刺激产生恐慌,而恐慌又会造成思维对此症状刻意关注,且刻意关注又会被动的引导情绪和植物神经产生链接,导致植物神经遭受侵扰更大,症状也随之加重。这又将导致下一次烦恼、恐慌诱发,因此造成恶性循环,以至于植物神经紊乱久治不愈。

植物神经紊乱可分为六种类型

第一种植物神经抑郁型:自己活着没意思、苦闷、压抑、幻听、幻觉、强迫行为、反复洗手关门、压抑、苦恼、度日如年、自我评价过低、自责或有内疚感,自觉活着没意思、多愁善感、恐惧、焦虑、坐立不安、无愉快感、不想说话、不愿见人、缺乏兴趣、缺乏自信、严重时产生自杀的念头等。

第二种植物神经失眠型:入睡困难、醒后不解乏、总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、记忆力下降、丢三落四、注意力不能集中、思维迟钝、失眠、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠质量差、似睡非睡一点动静动能听的到等。

第三种植物神经焦虑型:情绪不稳定、人多的时候嫌烦、坐立不安、心神不定、烦躁、易怒、爱发脾气、看什么事都不顺眼等。

第四种植物神经厌食型:胃胀打嗝、烧心、嗳气、恶心、无饥饿感、进食无味,饭后肚子胀、胃痛、腹痛腹泻嗳气、空打嗝气不往下走反而往上翻等,但按胃病治疗无效。胃镜检查浅表性胃炎但按胃病治疗无效。

第五种植物神经全身型:手心和脚心有种发热感、全身皮肤灼热感(但体温正常)、阵热阵汗、游走性头痛、偏头痛、头晕、阵发性眩晕、双眼憋胀、干涩、酸困、视力模糊、颈背腰感觉酸困僵硬不灵活或游走性疼痛,全身又有感冒样的酸困不适或有一种蚂蚁咬感。

第六种植物神经心脏型:常见的症状是心悸、胸痛、胸闷,胸憋、心慌、气短、停跳感、濒死感,同时伴有失眠、烦躁、紧张、焦虑、情绪低落、压抑感等。这类病人绝大部分为焦虑、抑郁的患者并到处求医。西医称之为咽炎,中医称之为梅核气。心脏早搏或心电ST-T波的临床改变。

上述这类人群都会很缺乏安全感,遇到不顺心的事就容易复发病情。

其实,心理治疗是一个很重要方法。当你保持积极,乐观的心态。面对各种人群不在有抵触的时候,你就可以去敞开心扉。

当你发病的时候,努力大胆的告诉自己,一会就好!一会就好!不要紧张!恐惧感也会慢慢消失。植物性神经紊乱并不可怕,可怕的是你不坚定的心。

中医认为植物神经紊乱根据临证表现应属下中医的虚劳、奔腾,心悸,郁证等范畴。因受病范围较为广泛,五脏六腑几乎都能波及,但常见者仍为脾、肾、心、肝之病证。根据其病机病因的不同,常分为以下几种证型,辨证施治。中医常以辨证论治的《固元醒神方剂》法则来分析,来治疗。

1、气阴两虚、虚火上扰型:方用固元醒神方剂加减调制,以:桂枝10克,柴胡8克,厚朴8克,火麻仁30克,百合30克,生地15克,浮小麦50克,炙甘草15克,麦冬15克,白芍15克,珍珠母30克,牡蛎30克。

2、肾阴亏虚,阴虚风动,肺肾两虚型:治以益气补肾,敛肺止咳。方用固元醒神方剂加减调制,以:枸杞子10克,菊花10克,生地10克,山药10克,山萸肉10克,茯苓10克,丹皮6克,泽泻10克,百合10克,知母20克,生龟板15克,生鳖甲15克,生龙牡各15克,麦冬10克,五味子3克,山豆根10克。

3、肺阴亏虚,阴虚火旺、肾阴亏虚型:方用固元醒神方剂加减调制,以:连翘15克,桑叶10克,菊花10克,牛蒡子6克,木蝴蝶6克,僵蚕6克,蝉衣6克,桑白皮15克,元参10克,生地12克,麦冬10克,桔梗20克,甘草6克,浙贝母10克,薄荷10克,金银花15克。

4、脾肾阳虚,胃失和降型:方用固元醒神方剂加味调制,香附、台乌药各10克,吴茱萸、砂仁、炙甘草各6克,川附片15克(先煎2小时),炒白术、党参各12克,法半夏9克,肉桂5克。

5、心脾两虚型:方用固元醒神方剂加味调制:合欢皮15g,夜交藤20g,五味子15g,刺五加20g,人参10g,黄芪20g,白术12g,炙甘草10g,龙眼肉15g,酸枣仁30g,当归15g,远志15g,茯神30g,木香8g,菖蒲15g,莲子心6g。

注:上述汤药由专人调制,需把握火候和时间,未经过医师的指导和熬药师的熬制,请勿乱服用!!!

生活中也好加强防范做好各方面的预防

1、选对食物也是关键

治疗植物神经紊乱,还可多吃一些有益大脑神经的食品。如谷物类,瘦肉,豆类,蛋类、动物肝脏以及鱼类等。这些食物中含有丰富的蛋白质、单不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素、钙、磷、铁等,对大脑神经递质的作用是非常重要的。经常服用,可以有效提高大脑的分析能力,记忆和思维能力,并能控制脑细胞的老化,延缓衰老。

2、注意生活规律

生活习惯要规律。吃饭、睡觉、饮食都要讲究科学性。吃饭有规律,不可暴饮暴食,饮酒要适量,不可贪杯;睡觉要做到早睡早起,晚上看电视要有选择性,不要一直坐着不动,可以适当的做一些运动。这样规律性的生活习惯,不仅有助于身体健康,还能培养自己良好的心境。

3、户外运动

尽量多进行一些户外活动,不要没事的时候总是一个人闷在家里,有条件的可以参加一些体育锻炼,如打高尔夫、打太极等。户外活动不仅能够呼吸新鲜的空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。

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